------------------------

Samtal

 

Varför gör människor inte en förändring, när de har en livssituation som inte är bra för dem och vad kan man göra för att hjälpa? Det är frågor som man länge undrat över. Nu har forskning med tydlighet visat att det finns sätt att öka människans inre motivation till förändring.

MI (Motiverande samtal, eng. Motivational Interviewing) är en rådgivningsmetod, ett förhållningssätt och metod för kommunikation. Den har utvecklats för att locka fram och stärka den inre motivationen till förändring.

MI är en samtalsform som vi på

moleno kan erbjuda Dig.

Samtalsformen är inte fördömande eller nedbrytande. Man försöker istället göra klienten mer medveten om problem som kan uppstå, och om vilka konsekvenser och risker som beteendet för med sig. Alternativt kan vi som samtalspartner hjälpa Dig med att föreställa dig en bättre framtid, och på så sätt öka motivationen. Strategin är att skapa nya tankebanor runt beteendet , och slutligen föreställa sig vad som går att vinna på förändring.

Vägledning är det som skiljer motiverande samtal från konventionell klientcentrerad psykoterapi.

 

 

MI syftar således till att öka Din motivation till förändring och tro på din egen förmåga att klara av att göra förändringen. Du är den som ansvarar för din förändring. I MI använder man sig av en noggrann lyssnarteknik och av givna samtalsredskap. Med hjälp av de samtalsredskapen kan rådgivaren stödja och hjälpa Dig vidare i förändringsarbetet utan konfrontation och övertalning.

 

Vidare utgår man ifrån att Du har de resurser och en motivation som behövs, för att göra en förändring, och en uppfattning om, att den inre motivationen ökar genom att rådgivaren stödjer sig på dina egna uppfattningar, värderingar och mål. Motivation enligt MI uppstår ur samspelet mellan upplevd angelägenhetsgrad för förändring och en tilltro till att den kan genomföras.

 

MI kan användas i allt förändringsarbete, i behandlingsarbete, vid medarbetarsamtal etc. Från början användes MI främst vid motivationsarbete vid missbruk men idag används den av personal från såväl kriminalvård, skolhälsovård, primärvård, socialtjänst, arbetsförmedling, behandlingshem m.fl.

 

MI rekommenderas även av socialstyrelsen som en av två samtalsmetoder med god evidens.